Тайский массаж – мануальное воздействие, который комбинирует расслабление и реабилитационные манипуляции. Данная методика базируется на активизации энергии в некоторых участках тела. Мануальное воздействие проводится по конкретным линиям, а не по суставам, что принято в традиционных мануальных техниках. Процедура очень полезна, поэтому курсы тайского массажа сегодня широко распространены.
Типы массажа
Есть две главные методики тайского массажа:
- Королевский. В мануальном воздействии мастер применяет только свои ладони.
- Общий или классический, который нам более знаком и получил широкое распространение. Происходят активные манипуляции с использованием дополнительных приспособлений.
Обучение тайскому массажу подразумевает ознакомление с разными подходами.
Алгоритм проведения массажа
- Прежде всего, клиент должен освежиться. Водные процедуры настраивают на возникновение чистых мыслей.
- Клиент надевает простую одежду, который не сковывает движений, дает возможность телу дышать.
- Мануальное воздействие начинается с того, что мастер приступает к поглаживанию стоп. Мастер формирует требуемый ритм и вибрации, что позволяет расслабиться. Затем массажист надавливает на биологически активные точки.
- Большая часть времени отводится для проработки живота, шеи, спины и головы. Кроме того, на курсах тайского массажа прорабатывают такие участки, как бока, ягодицы и предплечья.
- Заканчивается сеанс поглаживаниями.
В обозначенных процедурах немаловажное значение имеет атмосфера, потому чтобы сделать ее более расслабляющей, формируются соответствующие запахи, звуки, интерьер в помещении, где будет проходить массаж. Нажим на активные участки происходит через надавливание. Для более мягкого надавливания применяются подушечки больших пальцев рук. Глубокое надавливание подразумевает использование локтей и коленей, а также ступней. Сам массаж начинается с разогрева, постепенно интенсивность надавливания повышается. Массажист разминает и скручивает те участки тела клиента, где обнаружены зажимы и спазмы. Важно расслабить мышцы, увеличить эластичность связок, усовершенствовать ток крови и двигательную активность суставов. Благодаря тайскому массажу также значительно улучшается настроение и самочувствие в целом. Если хотите стать специалистом в этом направлении, запишитесь на курсы тайского массажа — https://irkiz.ru/catalogue/show/tayskiy-massazh/.
